【何重がおすすめ？】ガーゼケットは厚みで選ぼう！

目次

1. はじめに - 夏の眠りを変えるガーゼケット、厚みで選ぶ重要性

夏の夜、寝苦しさを感じて何度も目が覚めてしまう…。そんな経験はありませんか？快適な睡眠をサポートするアイテムとして、近年注目を集めているのが「ガーゼケット」です。

ガーゼケットは、その名の通りガーゼ生地で作られた寝具で、通気性、吸水性に優れており、汗をかきやすい夏の夜でも、さらっとした肌触りで快適な眠りをサポートしてくれます。

しかし、ガーゼケットと一口に言っても、その種類はさまざま。特に選ぶときに悩むのがガーゼケットの厚みです。ガーゼケットの厚みは、重ねるガーゼの枚数で表され、2重、3重といった薄手のものから、6重、8重といった厚手のものまであります。

この厚みが、ガーゼケットの機能性を大きく左右します。例えば薄手のガーゼケットは、通気性が高く、暑がりの方やより涼しさを求める方に最適。一方、厚手のガーゼケットは、保温性が高く、冷房による冷えが気になる方や秋冬も含めたオールシーズン使いたい方に適しています。

つまり、ガーゼケットを選ぶ上で厚みは非常に重要なポイントなのです。

この記事では、ガーゼケットの厚み別に、その特徴や選び方を紹介します。

2. ガーゼケットの厚み別解説 - 理想の1枚を見つけましょう！

ここでは、ガーゼケットの厚み別に、それぞれの特徴とおすすめの使い方をご紹介します。

2-1. 薄手のガーゼケット（2～3重）：通気性重視、暑がりさんに

2～3重のガーゼケットは、非常に薄手で通気性に優れているのが特徴です。身体に掛けても蒸れず、汗をかいてもすぐに吸収・発散してくれるので、蒸し暑い夏の夜でも快適に過ごせます。夏は何も掛けずに寝たいという暑がりの方や、とにかく涼しさを重視したい方におすすめです。

2-2. 中厚手のガーゼケット（4～5重）：オールシーズン使える万能タイプ

4～5重のガーゼケットは、薄手と厚手の中間的な厚みで、通気性と保温性のバランスが取れています。薄手よりも厚みがあるので、何かしら掛けて寝たいけれど暑がりの方におすすめです。

2-3. 厚手のガーゼケット（6重）：適度な保温性で安心感を

6重のガーゼケットは、ある程度の厚みがあり適度な保温性があるので、普段タオルケットなどを掛けて寝ているけど、夜中に暑くて剥いでしまう方におすすめです。春や秋など季節の変わり目に使いやすいタイプです。程よい重みと柔らかさが、安心感を与えてくれます。

2-4 厚手のガーゼケット（8重）：より高い保温性と包み込まれるような心地よさ

8重のガーゼケットは、さらに厚みが増し保温性が高まります。寝る時にクーラーをつけるご家庭におすすめです。寝汗を吸収しながら保温力でクーラー冷えを防ぎます。厚みがある分、ふわふわ感も増すので、包み込まれるような安心感と肌触りの良さが際立ちます。また、冬はインナーケットとして使用できるので、通年活躍してくれます。

ガーゼケットの厚みは、季節や体質、好みに合わせて選ぶことが大切です。それぞれの特徴を理解して、自分にぴったりのガーゼケットを見つけましょう。

3. 厚み以外にもチェック！ガーゼケット選びのポイント

ガーゼケットを選ぶ際、厚みは重要な要素ですが、それ以外にもチェックしておきたいポイントがいくつかあります。ここでは、ガーゼケット選びで失敗しないための、厚み以外のポイントをご紹介します。

3-1. 素材で選ぶ：綿、麻、シルク…それぞれの特徴と肌触り

ガーゼケットの素材は、主に綿、麻、シルクなどがあります。

  • 綿: 最も一般的な素材で、吸水性、通気性に優れています。肌触りが良く、洗濯しやすいのが特徴です。
  • 麻: 吸湿性、放湿性に優れており、シャリッとした肌触りが特徴です。通気性が高く、夏に涼しく使えます。
  • シルク: 保湿性が高く、肌触りが非常に滑らかです。高級感があり、敏感肌の方にもおすすめです。

中には「コットンシルク」など2種類の素材を合わせた生地もあります。素材によって肌触りや機能性が異なるため、自分の好みや肌質に合わせて選びましょう。

3-2. 加工で選ぶ：プラスαの機能性

最近のガーゼケットはさまざまな機能性がプラスされています。

  • 抗菌防臭加工：抗菌機能で細菌の増殖を抑え、防臭効果を発揮します。
  • CICA加工：天然由来成分のCICA（ツボクサエキス）加工を施すことで、やわらかくしっとりとした風合いになります。
  • ツバキ加工：天然由来成分の椿オイル加工を施すことで保湿効果を期待できます。

また、加工ではありませんが、「低ホルムアルデヒド」と記載がある製品は、赤ちゃんにも安心して使えます。

4. ガーゼケットのお手入れ方法 - 長く快適に使うために

ガーゼケットは、適切にお手入れすることで、長く快適に使い続けることができます。ここでは、ガーゼケットのお手入れ方法について、詳しく解説します。

4-1. 洗濯時の注意点：洗い方、乾燥方法

ガーゼケットを洗濯する際は、以下の点に注意しましょう。

  • 洗濯ネットを使用する：ガーゼケットはデリケートな素材のため、洗濯ネットに入れて洗うことで、生地の傷みを防ぎます。
  • 弱水流で洗う：強い水流で洗うと、生地が縮んだり、型崩れしたりする可能性があります。洗濯機の弱水流コースや手洗いコースを選びましょう。
  • 中性洗剤を使用する：漂白剤や蛍光増白剤入りの洗剤は、生地を傷める原因になるため、使用を避けましょう。
  • 乾燥機の使用は避ける：乾燥機を使用すると、生地が縮んだり、風合いが損なわれたりする可能性があります。できるだけ、風通しの良い場所で陰干ししましょう。

ガーゼケットの厚みによって、乾きやすさが異なる場合があります。厚手のガーゼケット（6重、8重以上）は、特に乾燥に時間がかかるため、しっかりと乾かすことが大切です。

4-2. 保管方法：ダニ対策、収納のコツ

ガーゼケットを保管する際は、以下の点に注意しましょう。

  • 清潔な状態で保管する：汚れが付着したまま保管すると、カビやダニが発生する原因になります。洗濯してから保管しましょう。
  • 風通しの良い場所に保管する：湿気の多い場所に保管すると、カビが発生する可能性があります。湿気のこもりにくい、風通しの良い場所に保管しましょう。

4-3. お手入れの頻度とタイミング

ガーゼケットのお手入れ頻度は、使用頻度や季節によって異なります。

  • 夏場：汗をかきやすい季節なので、こまめに洗濯しましょう。
  • 冬場：インナーケットとして使用する場合、汗をかいたなと思う日に洗うようにしましょう。

洗うほどに肉厚でふんわり柔らかくなるガーゼケットは、洗うのも楽しみになる寝具です。

5. おすすめガーゼケット

6. まとめ

ガーゼケット選びでは特に厚みが重要ですが、それ以外にも素材や機能性加工など、さまざまな要素を考慮することが大切だとわかりました。ポイントを踏まえ、自分にとって最高のガーゼケットを見つけて快適な睡眠を手に入れましょう。

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